白癜风冬季怎样保健？

到了冬季，白癜风患者应该怎样保健呢？在此临沂鲁南白癜风研究院医生就给大家仔细讲解一下。
　　
　　1、保持良好的心态：老年白斑病患者克服不良情绪，保持良好心境，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的，信心和勇气，以良好稳定的，心态克服外界各种不利因素的影响。
　　
　　2、养成良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，营造和谐的，生活环境，患病后戒除，不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的，生活习惯，自觉营造，有利于病体康复的生活环境。
　　
　　3、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
　　
　　4、避免使用止汗剂、多用水冲洗衣物：止汗剂所含的，活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免，使用止汗剂。洗衣服时，应多用水，将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。
　　
　　5、合理膳食，注意休息：根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃，或持无所谓的态度，而过多食用可加剧病情的食品。
　　
　　6、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内，使用暖气时。保持室内空气的湿度，应该是患者及其家人，首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
　　
　　以上就是临沂鲁南白癜风研究院医生的讲解，希望能够给大家带来帮助。临沂鲁南白癜风研究院医生温馨提示：如发现白癜风症状，一定要尽早的到医院诊治，同时也要做好皮肤病的预防工作，后祝您身体健康！欢迎广大白癜风患者前来我院咨询就诊，我院咨询热线：0539-8327333，医院地址：临沂市兰山区金雀山路91号。

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