治疗期间的正确护理能提升疗效：

　　1. 光疗护理要点

　　窄谱紫外线(NB-UVB)照射后，6小时内避免接触水，24小时内严格防晒。治疗前清洁皮肤但勿使用润肤乳，照射后涂抹芦荟胶缓解干燥。记录每次照射后的皮肤反应(微红为正常)，出现水泡立即暂停并就医。

　　2. 外用药使用规范

　　他克莫司软膏需冷藏保存，涂抹前用棉签精确点涂白斑区域，避免接触健康皮肤。用药后避免热敷或包裹，30分钟内不沾水。激素类药膏(如卤米松)连续使用不超过3周，面部慎用。

　　3. 中医药护理结合

　　药浴方：黄芪30克、当归15克煎煮后兑入洗澡水，每周2次;穴位按摩：每日按压足三里(膝盖下3寸)、血海(膝盖内侧上方)各3分钟。需提前咨询中医师，避免与西药冲突。

　　4. 复诊与记录管理

　　每月拍摄白斑部位照片存档，标记尺寸变化;记录用药反应、饮食调整等细节。复诊时携带记录本，帮助医生评估治疗方案。避免自行增减药量或更换疗法。

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